食用橘子有哪些禁忌

下面專家將會告訴我們橘子飲食的注意事項。

1.腸胃不好禁食

患有胃潰瘍、胃腸炎等病症的患者， 千萬不能過量的食用橘子， 以免發生胃糞石的困擾。 而且由於橘子含有較高的熱量， 因此一次性不宜過量食用， 以免導致口腔潰瘍以及各種上火症狀的出現。

2. 不宜與牛奶同食

橘子中含有豐富的果酸以及維生素C， 所以在吃橘子的時候千萬不要與牛奶同時食用， 以免與牛奶中的蛋白質發生反應凝固成塊。 不但影響消化吸收， 同時還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀， 所以兩者食用應該間隔一小時左右。

3.服藥忌食橘子

在服用藥物的時候也要應該注意， 橘子中所含有的果酸和維生素c是不適合與一些藥物同時食用的。 比如維生素k、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補鉀藥物等， 這個時候應該忌食橘子， 以免發生不良反應或者影響人體對藥效的吸收。

4. 忌鮮橘皮泡茶飲

橘皮泡茶是很多養生人士的共同愛好， 但要注意千萬不要用新鮮的橘皮來泡茶。 新鮮的橘皮中多半都殘留有各種農藥以及保鮮劑， 這些都是化學製劑， 雖然對橘肉沒什麼影響， 但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉， 若用這樣的橘子皮泡水代茶飲， 有損健康。

橘子固然好吃， 但不管出現什麼情況都不應該一次性過量食用， 以免引起“橘子病”，