運動左胸口痛

很多人都喜歡運動， 特別是對於身體有一些肥胖和愛美的人來說， 通過鍛煉可以讓自己身材變得更好， 但很多人在運動的時候左胸口很痛， 一些時候是一種正常情況， 由於吸的冷空氣太多或者節奏沒有弄好導致的， 但如果長時間都有這種情況， 那麼就可能是患有冠心病的原因， 下面有對於運動左胸口疼的說明， 希望幫助你對症下藥。

過度肥胖容易患冠心病嗎?

肥胖是冠心病的一大誘因， 而隨著肥胖的人越來越多， 冠心病的威脅也越來越大。 肥胖的人由於體內的脂肪累積過多， 非常容易患上高血壓和高血脂等疾病， 而高血壓和高血脂又極易誘發冠心病， 所以過於肥胖的人患上冠心病的幾率要比體重標準的人高出很多。 因此， 肥胖者要注意控制體重， 通過運動鍛煉等減肥， 避免患上冠心病。

誘發冠心病的因素有哪些?

1、血脂異常

高血脂和膽固醇高等問題一般是沒有什麼明顯的症狀的， 而等到有表現時， 一般已經發展成動脈粥樣硬化和血栓了， 而到了這一步， 離冠心病也就不遠了。 因此， 平時應多注意檢查血壓血脂等的情況， 心腦血管疾病一般都是有密切聯繫的， 一旦血脂出現異常，

2、長期抽煙

煙草中含有諸如尼古丁、交由。 多環芳香烴和丁二烯等多種對身體有害的物質， 對於血管的刺激尤其大， 經常吸進煙草， 不管是自己抽煙還是二手煙， 都容易造成血管損傷， 引發冠心病， 因此日常生活中要注意遠離煙草，

3、睡眠不足

現代人由於工作與生活等關係， 常常熬夜， 導致睡眠時間嚴重不足， 這樣不僅影響人的精神狀況， 對於血管和心臟等多種身體器官的傷害都是十分嚴重的， 因為睡眠不足會導致血液供氧長期不足， 血管收縮， 長此以往， 損傷血管和心臟， 容易導致冠心病的出現。

4、高血糖

高血糖對於人體的多個器官都有很大的影響， 比如心臟、腦和腎臟等， 長期患有高血糖容易導致血管粥樣硬化， 直接誘發冠心病的發生。 因此， 平常生活中要注意控制血糖， 少吃糖分含量高的食物。

總之， 冠心病是有許多誘發因素的， 如果平時能夠注意避開這些， 就能夠有效地預防冠心病。 例如， 過於肥胖、經常抽煙、睡眠不足和血糖血脂過高等，