脾腎陽虛的癥狀有哪些，脾腎陽虛如何調理呢？

脾腎是人體的重要組成部分， 也是中藥的器官， 如果脾腎不好， 比如脾腎陽虛， 就很容易出現便秘、腹瀉、大腸功能失調， 潰瘍性結腸炎等， 因此， 脾腎陽虛需要進行治療和調理， 尤其是飲食上的調理， 還包括心理方面的調理， 每天要保持心情愉悅。 那么， 脾腎陽虛應該怎樣飲食呢?下面我們來看看詳細的有關脾腎陽虛的介紹。

脾腎陽虛的癥狀表現

我們通常聽說脾腎陽虛這樣的疾病， 但是到底什么是脾腎陽虛， 它有哪些癥狀表現， 這是很多人都想了解的內容， 如果要想盡快的發現自己的身體異常信號， 包括脾腎陽虛的信號， 就要首先了解脾腎陽虛的癥狀表現， 具體表現如下：

脾腎陽虛癥是由于素體陽氣虛， 或年老體弱， 陽氣不足， 或脾陽虛日久， 波及腎陽， 導致脾、腎陽氣均不足的病癥。 脾虛陽氣不足， 多引起大腸功能失調， 表現為或腹瀉， 或便秘。

陽虛泄瀉者：泄瀉多于黎明之前發生， 腹部作痛、腸鳴即瀉、瀉后則安;陽虛便秘者， 大便艱澀、排出困難、腹中冷痛;兩者的共同之處是都有面色蒼白、手腳發涼、喜暖怕冷、小便清長， 舌淡， 苔白， 脈沉遲。

脾腎陽虛的人吃什么好?

脾腎陽虛的人適合吃以下食物：

1、性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物， 如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

2、陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物， 如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

3、陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物， 如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等;具有收澀止瀉的食物， 如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。

脾腎陽虛的人忌食食物：

1、陽虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物， 如蓮子、石榴、芡實、烏梅、糯米、河蝦等。

2、陽虛泄瀉還需忌食具有潤下通便作用的食物， 如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。

3、性質寒涼、易傷陽氣， 或滋膩味厚難以消化的食物，

總之， 脾腎陽虛的人， 飲食一定要注意， 哪些食物該吃， 哪些食物不能吃， 一定要聽從醫生的建議， 此外， 也要配合醫生的治療， 不能胡亂吃藥， 更不能隨便買保健品， 只有科學規范的治療才能幫助患者更好的恢復脾腎的正常功能。