男人腎虛飲食調理　三補腎秘方變猛男

男人補腎如女人對待減肥一樣， 每個男人都很關注補腎話題， 追求強壯健康的身體。 往往很多男人因為腎虛而被毀了男人“本色”， 腎虛往往是因為男人日常護理措施沒做到位， 但是男人的腎虛應該怎樣才能得到更好的治療呢?藥補不如食補， 男人腎虛並不一定非要進行藥物治療， 有時候男人盲目治療腎虛反而對健康不利， 中醫食療方法治療男人腎虛就很好， 中醫食療安全有效， 幫助男人更好的改善腎虛問題， 今天小編給男人們推薦三補腎秘方， 讓你變身猛男， 一起來看看吧。

龍眼肉粥

【主料】龍眼肉15克， 紅棗15克， 粳米100克。

【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水， 大火煮沸後再用文火熬30分鐘， 米宜熟爛， 加適量白糖。 每日早晚各熱服1次， 不宜過量。

【功用】健脾養心， 補血安神。 治心脾兩虛， 陽痿 早洩， 唇甲色淡， 心悸怔忡， 失眠健忘， 食少便溏， 神疲乏力， 下肢浮腫。

刺莓酒

【主料】刺莓果100克， 米酒500克。

【製作】將刺莓果洗淨， 乾燥， 去果核， 研碎， 放入瓶內， 加入米酒， 密封瓶口。 每日振搖1次， 浸泡7天以上。 早晚各服15毫升。

【功用】健脾益氣， 補心養血。 治心脾氣血不足， 陽痿不舉， 腎疲乏力， 健忘失眠。

琥珀核桃

【主料】核桃肉300克， 白糖150克。

【製作】將核桃肉放入開水中， 加少量精鹽浸泡10分鐘， 挑去核桃皮衣， 洗淨， 瀝幹。 鍋內放少量清水及白糖， 熬至糖汁濃稠， 投入核桃肉拌炒， 使糖汁裹包在核桃肉上。 換鍋將香油加熱， 投入粘滿糖汁的核桃肉， 用文火炸至金， 撈出， 瀝去油， 晾涼後食用。

【功用】補腎固精，