健康食療

為何苦丁茶又稱為美容茶

苦丁茶常被稱作“美容茶”和“減肥茶”, 因此深受現代人尤其是女性朋友的推崇。 但是對於經常痛經的女性, 苦丁最好少喝。

苦丁性偏涼, 《本草綱目》中記載:苦丁茶“止渴明目, 消炎利便、通腸”。 現代醫學則發現苦丁有降血壓、血脂、減肥抗癌、抗衰老等功效。

但是正因為苦丁性涼, 經期女性及痛經女性不適宜飲用。

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女性月經期處於失血狀態, 抵抗力降低, 此時飲用偏涼性的苦丁茶, 極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢, 引發痛經, 嚴重的甚至可造成月經不調。 經常痛經的女性, 即使不是在經期,

也最好少喝苦丁茶。