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木瓜銀耳燉湯

美容養顏的有一道好湯木瓜銀耳燉湯, 要問此湯有何妙處?不僅好吃美容養顏, 還製作簡單。 你說妙不妙。

材料:

小木瓜半個, 銀耳半朵,

紅棗10粒, 枸杞15粒, 薏米20多粒

做法

所有材料丟進紫砂鍋裡

用計時器定2個小時, 紫砂鍋設“高火”

早晨跑步前, 把湯燉上, 跑完不回來就可以吃到香噴噴的木瓜銀耳燉湯。