在夏天用涼水泡腳好嗎

夏天的時候天氣是比較熱的， 所以很多人都會下意識的認為， 在夏天不會出現受涼的情況。 天氣稍微的熱一些， 就會吃很多的冷飲或者長時間的吹空調。 這樣的情況是會導致身體有受涼的情況出現的。 所以在夏天也要做好防寒保暖的工作。 那麼夏天用涼水泡腳好嗎？下面我們就來給大家詳細介紹下。

答案是否定的。 俗話說“寒從腳底起”， 這是因為人的腳部是血管分支的末梢部位， 容易發生末梢血循環障礙， 加上腳底缺少皮脂腺， 因而對寒冷也就非常敏感。 長期用冷水泡腳對健康有害， 應該避免。

為什麼夏天用冷水泡腳不好？炎熱的夏季， 出汗會比較多， 尤其是在鍛煉後， 用涼水洗腳雖然會覺得讓全身涼爽， 但這會使已擴張的毛孔驟然關閉而造成阻塞。 加之鍛煉之後肌肉的疲勞、緊張程度的增加， 在受到冷水刺激後， 會引發抽筋等症狀。

在夏天裡， 如果經常用涼水洗腳， 腳部將受涼遇寒， 然後通過血管傳導而引起全身一系列複雜的病理反應， 最終導致各種疾病。 特別疲勞時或患冠心病、高血壓、風濕病、哮喘等疾病的患者不宜用冷水洗腳。

夏天用涼水泡腳好嗎的問題上面介紹介紹的很清楚了。 保養身體是要從我們身邊很小的一些事情做起的。 別看就是夏天沖個涼水澡這麼簡單平常的事情， 如果不注意控制的話， 那麼也是可能會對身體造成很大影響的。