寒涼類藥茶都有什麼

在生活中， 有很多人細化喝茶， 但是對於有些茶我們並不知道茶是好還是壞， 只是因為味道清香宜人我們便喜歡上了， 但是有些茶在歐美女性的特殊時期可能會引發痛經等問題， 所以我們不能因為可以養顏等就不顧其他。 在喝茶方面我們一定要慎行。

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喝茶養生是大家熟知的常識， 喝茶可以起到很好的養生功效， 還可以起到美容養顏的效果， 這讓很多女性朋友喜歡上了喝茶， 如決明子茶、菊花茶、金銀花茶等都是很好的茶飲， 但是中醫提醒， 女性在經期一定要慎喝茶飲， 或引發痛經的煩惱。

女性經期是一個特殊的生理期， 身體會發生一定的變化， 出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。 平時喜歡飲用藥茶的女性， 在月經來潮期間， 要注意慎喝下列藥茶。

寒涼類藥茶。

決明子茶能減肥降脂、通便明目，

菊花茶能清肝降火、養肝明目， 金銀花茶能清熱解暑、解毒利咽， 很多人喜愛在秋季飲用。 決明子、菊花、金銀花等藥物均為寒涼之品， 中醫認為， 血得熱則行， 得寒則滯。 女性經期宜溫熱、忌寒涼。 如果在經期常喝上述藥茶， 不利於經血順利排出， 可能引起痛經等問題。

活血類藥茶。 桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮， 具有祛風活血、潤澤皮膚、祛除黑斑的功效；丹味茶含有丹參、五味子， 具有和血、養心安神的作用；輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參， 有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身、潤膚悅顏的作用。 這些藥茶都能活血， 經期用容易導致月經量多、經期延長。

我自己就在喝決明子茶， 但是我還真的不知道會有這樣的危害，

如此也在提醒我們， 女性的精氣是有很多需要注意的， 我們在不瞭解的情況下一定不要去輕易嘗試， 也不要把醫生和家人的話當做耳旁風， 也不要為了美就什麼也不管。 我希望大家一定要合理安排自己的喝茶需求。