孕婦能吃青椒嗎
很多人在平時應該都會經常吃一些辣椒吧， 吃辣椒的時候也沒有感覺很過癮呢， 越是辣就是越想吃， 辣椒對我們的身體也有一些好處的， 它的維生素c的含量是很高的， 還能夠增加我們的食欲。 促進血液迴圈， 特別是女性朋友吃一些辣椒是很好的， 可是孕婦能吃青椒嗎。 懷孕的女性也想吃辣的呢!
孕婦能吃青椒嗎， 有很多女性平時是很喜歡吃辣椒的， 如果吃飯的時候沒有辣椒就會感覺沒有滋味， 有辣味的菜才有味道， 而且辣椒對女性還很好， 美容養顏的效果很好哦， 下面我們看看孕婦能不能吃辣椒。
(1)辣椒的營養成分
每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg， 而維生素B2、胡羅蔔素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富， 可以提高孕婦機體的免疫功能， 因此辣椒的營養是很豐富的。
(2)辣椒的功效
1.辣椒可以治療咳嗽感冒。 辣椒含有豐富的維生素C， 可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，
2.辣椒可以促進食欲。 當孕婦們吃飯不香、飯量減少的時候， 可以在菜裡放上一些辣椒， 這樣就能改善孕婦的食欲， 使他們增加飯量。
3.辣椒可以促進血液迴圈。 由於辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用， 因此可以改善孕婦在懷孕時可能會出現的怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。
4.辣椒可以美容。 辣椒中含有一種特殊的物質， 它能加速孕婦們的新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果， 而且效果十分的顯著， 從而起到減肥的作用。 這種物質還可以促進荷爾蒙分泌， 對孕婦們的皮膚有很好的美容保健作用，
孕婦可以吃辣椒嗎?許多人都愛吃辣椒， 尤其是湖南、四川、江西一帶的人， 不吃辣椒的時候， 他們反而可能覺得沒有胃口， 吃不下飯去。 那麼究竟孕婦們能不能吃辣椒呢?
其實， 孕婦不是絕對禁止吃辣椒的， 但應適量， 如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
在懷孕早期由於妊娠反應， 大部分准媽媽食欲不佳， 適當吃些辣椒， 有助於增加食欲。 吃飯不香、飯量減少時， 准媽媽可以嘗試在菜裡放上一些辣椒改善一下食欲， 增加飯量。 但同時有一點， 准媽媽也要注意， 做辣椒時一定要掌握它的火候， 因為辣椒本身所含的維生素C不耐熱， 很容易被破壞， 還有最好避免使用銅質餐具來盛辣椒。
孕婦吃辣椒的注意事項
食用過量的辣椒會危害人體的健康。 因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜， 引起胃疼、腹瀉並使肛門燒灼刺疼， 誘發胃腸疾病， 促使痔瘡出血。 因此， 凡患食管炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者均應少吃或忌食辣椒。 辣椒是大辛大熱之品， 患有火熱病症或陰虛火旺、高血壓病、肺結核病的人也應慎食。
至於孕婦則更應慎食辣椒。 這是因為辣椒中含有麻木神經的物質， 會對寶寶的神經造成影響， 所以孕媽咪們在食用辣椒時， 一定要注意不可以吃辣椒時吃到讓口腔發麻， 適量的食用即可。 在吃辣椒時， 只要掌握口腔是否感到麻木的原則， 孕婦們就能安心吃辣了。
孕婦能吃青椒嗎， 通過介紹大家應該知道女性懷孕的時候是不能夠吃辣的，
