蹲時間長了站起來頭暈眼黑

堅信許多人也有那樣的親身經歷， 在蹲下綁鞋帶或者蹲下尿尿的情況下， 直到站起的那一刻， 忽然感覺頭暈眼黑， 乃至還會繼續站不住， 緩一會以后難受的覺得才會消退。 出現這類狀況， 有傳聞說成貧血了， 或是是低血糖了， 平時飲食搭配多留意， 補一補身體就好了。 那麼蹲久了站起后會感覺頭暈， 究竟是什么原因呢？今日為大伙兒揭密。

蹲久了站立起來后會頭昏眼黑， 是啥原因？

傳聞是這類狀況是貧血或低血糖， 實際上這類狀況既并不是低血糖也不是貧血， 只是低血壓。 可能很多人見到低血壓會很焦慮不安， 你并不需要焦慮不安， 這類低血壓歸屬于姿勢性低血壓， 是人體的一切正常反映， 不必擔心。

我們的人體遍布著諸多的血管， 血管里邊商品流通著血液。 我們身體的血液是處在持續的流動性的。 當我們在下蹲的情況下， 腳部受壓迫著， 腳部的血管也是被壓著的， 血液循環系統會遭受阻攔， 血液跑不上腳部這兒來， 全部腳部處在缺血性的情況中。 因此這也是為什么， 蹲的時間長了， 會覺得到腿麻， 主要是腳部血供不夠造成的。

當蹲好啦， 忽然站起的那一刻， 腳部的被壓迫沒有了， 血管獲得了釋放出來， 人體的血液會以極快的速率集中化跑到腳部。 這下好啦， 人體的所有血液猛然集中化跑到腳部， 腳部不是缺血性了， 但是上身缺血性了， 尤其是頭部缺血性缺的最厲害， 終究它間距腳部比較遠。

人體的血液集中化跑到下身了， 上身尤其是頭部的血壓會越來越較為低，