香味養生治病的奇效

“香”是一種愛稱， 是很藝術的文字。 香味可以讓人愉悅舒適。 其實香味還可以養生。 下面就一起來看看吧。

1.葡萄柚

最有制怒作用，

2.茉莉

它的幽香可增強機體應付複雜環境的能力， 消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。

3.橙

最受白領青睞。 橙的香味可以提高工作效率， 消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感。 橙的芳香還能加快抑鬱思緒的排除， 增強對環境的應激能力。

4.石竹

石竹香可增強記憶力， 以利於更好地接受外部資訊。

5.老鸛草

這種天竺葵屬性的植物散發的氣味能增強人的自信和意志， 改變優柔寡斷的作風。

6.姜

濃郁的薑味可提高應激能力， 消除疲勞， 增強毅力。

7.肉桂

肉桂迷幻般的香味使人樂觀向上， 體驗無拘無束、輕鬆愉快的感覺。 兒童和孕婦不宜聞此香味。

8.香檸檬

這種香味可使人免受外部環境造成的心理壓力，

9.酸檸檬

具有輕微的精神振奮作用， 減輕消沉和憂鬱。

10.薰衣草

失眠症患者的“良藥”， 改善抑鬱症狀和歇斯底里症， 去除緊張， 平肝息火， 抑制挑釁衝動。

如果你有以上困擾， 那就馬上用“香”治療吧