母嬰健康

一周半寶寶貧血吃什么

貧血會導致人們出現頭暈目眩, 這些癥狀成年人都能感覺得到, 可是當貧血的問題出現在寶寶的身上后, 很難通過癥狀去進行判斷, 因為小孩子不會說家長也很難, 通過孩子的身體變化判斷出是貧血的反應, 一周半的寶寶在出現貧血之后, 可以多吃些含有鐵元素以及能有助于補血的食物。

小兒貧血是兒科常見病之一, 寶寶貧血, 如果不及時治療會影響孩子的正常發育, 而且貧血造成寶寶免疫力的下降, 容易感染, 如果貧血嚴重可增加心臟負擔。 貧血可以造成厭食, 厭食又加重寶寶營養的攝入, 更加重貧血。 大多數寶寶貧血以營養性貧血為主, 主要是缺鐵性貧血。

如果中度貧血, 就要口服補鐵制劑藥物, 比如右旋糖酐鐵口服液, 枸櫞酸鐵, 硫酸亞鐵。 注意補充鐵劑時, 要同時補充維生素C, 以促進鐵劑吸收。 寶寶如果貧血不嚴重的話, 輕度貧血,

就可以通過食療來解決的, 多吃補血的食物

那么寶寶貧血吃什么補血最快呢?

一、蔬菜類:比如黑木耳、紫菜、發菜、薺菜、蓮藕。 在菜類里含鐵比較高。

二、動物的肝臟:動物肝臟含鐵量是較高的, 例如豬的肝臟, 每100克, 含有25毫克的鐵, 而且它也很容易被機體吸收,

可以煮熟弄爛后喂食寶寶。

三、動物的血液:例如市場上常賣的豬血、雞血、鴨血等動物的血液, 其鐵的利用率高達12%, 是缺鐵性貧血患兒補血的很好的食物。 我們常說血豆腐, 軟, 易消化吸收。

四、牛肉:牛肉在肉類含鐵相對高一點。 每100克含鐵3.2毫克, 牛肉營養價值高,

既能補血, 還能健脾胃的作用。 但牛肉纖維較粗, 在給寶寶食用的時候要煮透、煮爛再食用, 否則寶寶消化不掉。

五、芝麻醬:芝麻醬含鐵量很高, 每100克含有58毫克的鐵。 芝麻醬同時還含有脂肪、蛋白質以及鈣磷等元素, 營養豐富, 補血效果也很好, 但不可一頓多食。