寶寶曬太陽需要注意的那些事！
曬太陽對新生兒有益處多多， 很多家長會呆寶寶曬太陽， 但是， 家長們要注意， 新生兒寶寶曬天陽也是有很多需要注意的事的， 那麼， 新生兒一天曬太陽多長時間合適呢？
曬太陽的時間長短
寶寶曬太陽的時間長短， 應該是隨著新生兒年齡大小而定的。 新生兒每次曬半個小時為宜， 一天分為上下午兩次。 千萬不要曬得太久， 伴隨著逐漸長大， 家長要學會循序漸進， 逐漸增加至1-2小時為宜。
時段選擇
寶寶曬太陽選擇的時段以上午6-10時和下午4-5時為宜。 上午6-10時， 陽光中的紅外線強， 紫外線偏弱， 有助於促進新陳代謝；下午4-5時紫外線中的x光束成分多， 則可以促進腸道對鈣、磷的吸收， 增強體質， 促進骨骼正常鈣化。
一天曬幾次
新生兒曬太陽一天最好曬兩次。
注意事項
1、曬太陽時， 陽光要與皮膚直接接觸。 隔著玻璃或穿著衣服曬太陽， 紫外線的效果會減少30% 以上。
2、空腹及早餐後1小時內不宜曬太陽。
3、新生兒曬太陽時， 可以戴上小眼鏡保護眼睛或躺著曬時用小傘遮住頭部， 保護眼睛。 不要長時間曝曬， 容易灼傷寶寶的皮膚， 產生不良後果。
4、新生兒曬太陽可以從剛開始的5～10分鐘起逐漸增加， 每次日光浴儘量不要超過30分鐘。
