小兒反復感冒該怎麼辦

(1)食療方

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①初乳：人和動物最初分泌的乳汁中含有大量的抗體， 尤其是分泌型免疫球蛋白A，

對預防呼吸道感染， 增強呼吸道粘膜抗禦外來病原微生物侵襲的能力， 具有重要作用。 故可收集產婦分娩後前3天的初乳或動物如牛、羊的初乳給反復感冒的小兒服用， 1次10毫升以上， 每日1～2次， 連服1～2周。

②菜類食物：素菜包括韭菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、筍、香菜、山藥、木耳、香菇、蘑菇、黃豆等;葷菜有牛肉、雞、鵪鶉、海魚、海蝦、兔肉等;其他類：芝麻、核桃、梨、香蕉、蜂蜜等， 均可增強人體抵抗力。

(2)藥膳方

①辛夷煲雞蛋：辛夷花9克， 雞蛋2個。 先將雞蛋整個打入沸水中略煮片刻， 然後再加入辛夷花同煮2～3分鐘即成。 可連續食用1周， 對反復感冒、過敏性鼻炎患兒有效。

②補氣雙菇面：先用黃芪10克煎汁約50毫升備用， 鮮蘑菇25克、發好香菇25克切碎， 在油鍋中略炸一下， 加入黃芪汁煮熟，

將卷子面150克在沸水內煮熟撈起， 放在香菇蘑菇黃芪湯中， 再加些鮮湯調料煨至熟爛即成。 可作為小兒飯點， 分2～3次食用。 常吃可提高小兒免疫力。

③玉屏湯：瘦豬肉30～60克， 切成小碎粒狀， 入油鍋中炸一下， 另用黃芪、白術、甘草各15克， 煎汁約150毫升， 加入肉、水煮湯， 待肉熟加鹽、味精少許。 可經常食用。

④薑汁牛乳：牛乳250毫升， 加入鮮薑汁10毫升， 丁香1粒， 置鍋中煮2～3分鐘即成。 每日1次， 可連續服用一段時間。

⑤銀香羹：銀耳10克， 幹香菇6克。 先將幹香菇煎汁濾去渣， 再將汁以文火熬銀耳至酥粘或羹狀為度， 加冰糖少許， 1日服完。 可常服之。