胃辣的難受怎麼緩解
如果一個人吃的過辣的話， 不僅會讓口腔產生非常刺激的感覺， 也會刺激到胃表層黏膜， 讓胃感覺到難受。 所以一個人在日常生活中想要保護好自己胃部的話， 就應當避免吃一些辛辣刺激食物。 但是適當的吃一些辣對身體還是非常有必要的， 可是胃被辣的難受的話應當採取什麼方法緩解呢?
吃了辣的胃痛怎麼緩解
吃辣椒胃疼怎麼辦?有不少人吃辣椒會出現這種問題。 那麼,有什麼方法治療呢?具體措施如下所示。
1、喝牛奶
吃太辣了,導致胃受到辣椒素的刺激,使得胃黏膜受損,胃部會有灼燒疼痛的感覺,可以喝牛奶緩解,最好是能喝全脂牛奶。 牛奶進入胃裡面以後,可以幫助溶解辣椒素,對胃黏膜起到保護作用。 要注意的是,牛奶不能大口大口的喝,而且最好喝溫熱的牛奶。
2、喝溫水
吃太辣胃疼的話,可以及時的多喝一些水,這樣能幫助起到清洗腸胃的作用,不過要注意喝溫水,而不是喝熱水或冷水,那樣可能會加重胃疼症狀。
3、吃酸性食物
在吃過於辛辣食物後出現胃疼,可以嘗試吃一些酸性食物,像酸梅湯、檸檬、酸橙、或是番茄汁等,能幫助緩解吃太辣之後的胃疼。
4、喝蜂蜜水
甜味是可以干擾辣味的,蜂蜜水是帶有甜味的,在飲食過於辛辣導致胃疼後,是可以適量的喝上一些蜂蜜水來緩解的。
5、喝啤酒
辣椒中辣椒素除了溶於油脂,還能溶於酒精,而想要緩解吃太辣胃疼,最重要的就是降低辣椒素在胃裡的溶度,所以可以喝上一些啤酒,能較快的解辣。 但是一般來說辣得胃疼的情況下,不建議喝啤酒來解辣,酒精對腸胃也是有刺激的,可能會加重胃疼的情況,所以可以換成喝米湯或食醋來緩解,刺激作用小一些。
6、吃水果
吃太辣胃疼的時候可以適量的吃些水果,像西瓜、蘋果、香蕉等,能幫助解辣,緩解胃疼,建議可以將水果榨成汁飲用,果汁能更快的達到解辣的效果。
6、就醫檢查
如果在吃了辛辣食物後,出現劇烈的胃疼,採用各種措施都不見好轉,要及時的就醫進行檢查,以免是出現了胃炎、胃穿孔、胃潰瘍等疾病。
