經常喝咖啡的話會影響來月經嗎？

我平時的時候特別的喜歡喝咖啡， 基本上每天都會喝一杯咖啡， 這幾次我的月經週期都不是很穩定， 不知道喝咖啡的話會影響到我的月經嗎？

喝咖以及濃茶這些飲料都會影響到女性的正常月經的， 因為這些飲料當中的咖啡因的含量是非常高的， 這樣的話就會容易刺激到自己的神經以及心血管， 就會容易造成月經疼痛或者是月經不調的情況， 如果是在月經期間喝咖啡的話， 就會導致自己的經血出現過多的問題的， 所以女性平時的時候儘量的不要喝咖啡， 咖啡也會容易導致女性出現皮膚比較暗淡的問題。