巧妙使用西紅柿汁

? ?

>>推薦：女人最佳的養生時間段大揭曉

西紅柿又名“番茄”。

西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機酸組成， 具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的功效。

每天堅持飲用200毫升西紅柿汁， 對胃黏膜能起到很好的保護作用。 如果空腹時感到胃痛， 或吃完油膩食物后感覺燒心， 可以喝上一杯鮮榨的西紅柿汁來緩解這些癥狀。 也可以直接飲用市場上銷售的西紅柿汁。

另外， 西紅柿中含有的番茄紅素成分， 是胡蘿卜素的一種， 具有很強的抗氧化作用， 能有效去除引發包括癌癥等各種疾病的自由基。

現在知道西紅柿的妙用了吧。