美化腿部線條的四個方法

經常在電視上看到那些模特在T臺上大秀， 她們最吸引人的地方不是她們的面孔， 也不是豐滿的胸部， 而是修長的美腿。 可以說， 模特的腿比例真的很均勻， 看起來渾然天生， 真是老天弄人啊!很多女性十分羡慕她們， 為什麼自己的雙腿缺好比蘿蔔一般粗壯呢?其實， 美麗的雙腿， 也並非是那些螢幕美女們的專利， 只要找准了方法， 誰說平凡人家的女孩子不能秀出有線條的腿部呢?下面為大家介紹幾個瘦腿的竅門， 讓你也可以打造一雙美腿。

1、晨起後喝水

這個方法針對腿部有點浮腫的女性來說， 是最管用的。 因為晨起喝水可以有效促進腿部的血脈流通， 讓浮腫狀況得以改善。

2、使用瘦腿霜

很多女性都反映， 在使用瘦腿霜後並沒有達到效果。 其實， 瘦腿霜的確有幫助腿部脂肪燃燒的效果， 只要在使用的同時， 配合強度稍微高一點的按摩， 是自己的腿部有發熱感， 就能夠瘦腿。

3、踢毽子

多數女性都會採用跑步來瘦腿， 但是這樣最後可能導致肌肉腿。 想要讓腿部瘦出線條， 並且每個部位都瘦下來， 最好的方法就是踢毽子了。 它是一種專門針對腿部的運動方式， 但是在踢毽子後要注意按摩腿部，

4、雙手敲打雙腿

這招對於辦公族來說， 是最實用的。 因為辦公族保持坐立的時間很長， 有時候疲勞感甚至讓自己不願意再多運動。 所以， 在上班的同時可以抽時間敲打自己的雙腿， 此方法需長期堅持。

其實， 瘦腿不需要花費你太多的精力，