夏天是治癒5種疾病的最佳時機

天氣炎熱的夏天， 還要注意預防“夏季病”， 同時， 夏季也是“冬病夏治”的好時機， 很多“冬病”都可以“夏治”。

預防“夏季病”

1.細菌性痢疾

要預防細菌性痢疾，

食物最好不要放到第二天再吃， 打開的水果， 儘量要一次吃完或者用保鮮膜將其封好後， 再放到冰箱裡保存， 即使放到冰箱裡保存， 時間最好也不要超過24小時。

2.細菌性食物中毒

細菌性食物中毒的症狀多表現為畏寒、發熱、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉， 可集體發病。 嚴重者還會引起脫水、血壓下降、酸中毒， 甚至休克。 主要應對措施包括：嚴格做好炊具、食具及食物的清潔衛生， 生、熟食物要分開;涼拌菜裡可以多加入生蒜殺菌;儘量不吃腐敗變質的剩飯、剩菜， 食物應充分加熱， 放置過久的就不宜再吃。 一旦發現中毒症狀， 應立即停止食用可能引起中毒的食物， 並向急救中心呼救。

3.熱中風

預防熱中風， 要注意補充水分。

“不渴時也要常飲水。 ”她說， 有過中風史的病人， 家屬更要時時注意病人症狀。 一般來說， 頭昏頭痛、半身麻木酸軟、頻頻打哈欠等都是中風前兆， 這些症狀明顯時， 一定要去醫院就診。

冬病夏治

1.關節疼痛及肢體麻木

關節疼痛及肢體麻木主要包括風濕性、類風濕性、外傷性的關節疼痛及感受風寒、濕氣所致的肢體麻木。 要想預防這些疾病在冬天發作， 在夏季就要注意， 不要洗冷水浴或游泳， 夜間不要在室外露宿， 切忌睡地板， 最好不穿短衣褲與裙子， 以免風寒濕氣伏積於體內。

2.慢性支氣管炎、哮喘

指出， 慢性支氣管炎、哮喘病人中有冬發夏止的， 有冬天厲害、夏季緩解的。

因此， 要有效預防， 在夏季就應注意風寒， 除須注意並做到預防各類關節疼痛及肢體麻木的禁忌事項外，

還須少食甚至禁食冷飲。

3.慢性腹瀉及虛寒性胃痛

說， 慢性腹瀉， 如腸炎、結腸炎、腸功能紊亂等， 常常是受寒後導致腹痛腹瀉， 冬天尤其嚴重。 虛寒性胃痛同樣如此。 要有效預防， 夏季除注意上述禁忌外， 還須注意不要過食各類瓜果及冷飲冷食， 免傷脾胃。

4.頭痛

說， 頭痛的原因很多， 其中有一種中醫稱為“頭風病”， 也就是每感風寒就頭痛難忍。

要有效預防， 注意不要用冷水洗頭， 洗頭後應及時吹幹頭髮。 此外， 禁止直接對著電風扇或空調冷風長時間吹。

5.逢冬怕冷

說， 逢冬怕冷不論屬何種原因引起， 在夏季除注意少食生冷瓜果， 不要貪涼， 還須注意不使其出大汗。 同時也可以進行三伏天灸的治療。

她認為， 三伏天灸是有現代醫學依據的。 因為天灸通過刺激穴位和藥物的吸收,可以直接或間接地反射性地調整神經系統的功能,有利於機體的康復,改善丘腦-垂體-腎上腺皮質系統的內分泌功能, 提高機體的抵抗力。