當歸黃芪烏雞湯
文章導讀
注重養生保健的朋友， 對當歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。 當歸的補血， 黃芪的補氣， 再加上烏雞的滋陰補腎之效， 組合之後可謂絕佳!
原料：
烏雞肉250克、當歸15克、黃芪20克。
做法：
烏雞肉洗淨， 切塊， 當歸、黃芪洗淨， 一齊置瓦鍋內， 加水適量， 文火煮熟。 調味服食。
功效：
氣血雙補， 固腎調精。 適用於月經病氣血不足、腎虛者， 症見經期不准， 經量少而色淡， 神疲氣短， 多夢失眠， 頭昏腰酸， 面色蒼白等。
當歸黃芪烏雞湯， 您學會了嗎?秋季是進補的最佳時節， 您可不要錯過哦!
