健康食譜

芥菜臘肉炒飯的做法

工作繁忙的人們經常會喊外賣, 很少在家吃飯, 其實家裡的菜才是真正健康的綠色食物。 芥菜臘肉炒飯是一道非常適合忙碌的人做的菜, 利用假期的時候可以忘掉外賣, 自己在家做做菜, 也是件不錯的事。

1、準備所需食材, 生薑沒有上鏡

2、芥菜洗淨, 入開水鍋裡焯水30秒(可在水里加一點鹽)

3、撈出過冷水沖涼

4、擰 幹 水

5、切 細 備 用

6、臘肉切成小丁

7、火腿切成小丁

8、蔥白蔥葉分開切, 生薑切末

9、準備稍稍偏幹的米飯, 用勺子攪散

10、熱鍋倒油,燒至五成熱下薑末蔥白爆香

11、下臘肉丁煸炒出香味,同時也能將肥肉煸出一些油分

12、烹入料酒,快速翻炒

13、下火腿丁,快速翻炒均勻

14、倒入生抽,快速翻炒上色

15、倒入米飯,翻炒均勻,不停的多炒炒,炒幹水汽

16、加入芥菜碎,翻炒均勻

17、撒上一點鹽(如果臘肉很鹹,可以省略),少許雞精,一勺白芝麻,快速翻炒

18、撒上蔥花,快速翻炒均勻,即可關火

19、出 鍋 裝 盤

20、成 品 圖

多吃吃家常便飯,有利於身體健康,芥菜臘肉炒飯做法簡單容易學會,只要想吃隨時都可以製作,食材也常見,味道還可以根據自己的口味添加,滿足挑剔吃貨們的願望。

10、熱鍋倒油,燒至五成熱下薑末蔥白爆香

11、下臘肉丁煸炒出香味,同時也能將肥肉煸出一些油分

12、烹入料酒,快速翻炒

13、下火腿丁,快速翻炒均勻

14、倒入生抽,快速翻炒上色

15、倒入米飯,翻炒均勻,不停的多炒炒,炒幹水汽

16、加入芥菜碎,翻炒均勻

17、撒上一點鹽(如果臘肉很鹹,可以省略),少許雞精,一勺白芝麻,快速翻炒

18、撒上蔥花,快速翻炒均勻,即可關火

19、出 鍋 裝 盤

20、成 品 圖

多吃吃家常便飯,有利於身體健康,芥菜臘肉炒飯做法簡單容易學會,只要想吃隨時都可以製作,食材也常見,味道還可以根據自己的口味添加,滿足挑剔吃貨們的願望。