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養生保健

送什麼玫瑰花,還不如拿它去泡茶

情人節送花的最高境界是什麼?答案是把花送進她的茶杯。

日前, 成都的玫瑰花最貴已達1500元一束, 而且全線脫銷。 砸重金買玫瑰觀賞倒不如把它們放進茶杯。 畢竟, 金錢買不來感情, 卻能使巧勁換來健康。

天價玫瑰 圖片來源北京晚報

《生命時報》(微信內搜索“LT0385”即可關注)邀請權威專家, 帶你重新認識春天的花朵, 它們可是防病治病的個中好手。

受訪專家:

中山大學附屬第六醫院中醫科主任 石顯方

中醫認為, 萬物相生相剋, 解鈴還須系鈴人, 春季的煩惱可以用春花來解。

玫瑰, 解鬱茶

“折得玫瑰花一朵, 憑君簪向鳳凰釵”說明不少女性喜愛玫瑰。 其實, 玫瑰因調節內分泌的功能, 早與女性結下了不解之緣。

玫瑰味甘微苦、性溫, 最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散瘀。

粉玫瑰5朵, 去核紅棗2枚, 用80攝氏度的水沖泡, 還可以根據個人口味調入冰糖或蜂蜜。

需要注意的是, 玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝, 月經量過多的人在月經期最好不要飲用。

桃花, 養顏茶

“人面不知何處去, 桃花依舊笑春風。 ”桃花和“人面”不僅在顏色上相似, 而且可以調節面色。

從中醫角度看, 桃花味甘、辛, 性微溫, 能疏通經絡、改善血液迴圈, 促進皮膚營養供給, 滋潤皮膚, 可謂“養顏茶”。

桃花3克, 沸水沖泡, 水稍涼後加蜂蜜適量, 代茶飲。 石顯方提醒, 由於桃花的活血作用較強, 孕婦及月經量過多者應該謹慎使用。

月季, 調經茶

月季素有“天下風流”的美稱, 其色、態、香俱佳, 而且“一年長占四季春”, 可以從5月開到11月。

中醫認為, 月經是“調經茶”, 因為味甘、性溫, 有活血調經、消腫解毒的功效。

月季花1.5~4.5克、益母草9克, 水煎服, 可緩解痛經, 長期飲用可疏肝解鬱、活血調經。

需要注意的是, 月季不宜久服, 脾胃虛寒者及孕婦應該慎用。

茉莉, 和胃茶

從“天賦仙姿, 玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。 其實, 這個在早春就能開花的茉莉味辛甘、性溫, 具有理氣、開鬱、辟穢、和中的作用。

儘管春天開始變暖, 但是溫差較大, 胃腸一旦不適應容易出現腹痛、腹瀉、噁心等症狀。 茉莉花能促進胃的消化吸收, 緩解胃痛, 對腹瀉腹痛有很好的療效。

茉莉花幹品5克(鮮品15克), 冰糖或蜂蜜適量, 開水沖泡4分鐘即可。 但是, 體內有熱毒者禁止飲用。 ▲

本期編輯:張原