小孩斷奶吃什麼好

寶寶剛斷奶的時候， 逐漸的要接受人類食物， 所以在這個時候已經不能再繼續靠著母乳和奶粉的營養維持， 剛給寶寶斷奶之前就要注意， 慢慢的讓孩子去接受一些我們平時吃的水果和蔬菜， 包括肉泥一類的， 當寶寶已經完全可以接受的時候， 再進行斷奶， 這樣會更好一些。

斷奶準備期：3—4個月

蘋果汁

用料：蘋果1個。

製作：將蘋果去皮， 去核後磨成泥狀。 再將泥狀物放人雙層紗布袋中， 用手擠出果汗， 放入奶瓶中即可。

特點：香甜可口， 水分也充足。 適宜2個月或以上的寶寶食用。

番茄汁

用料：成熟番茄1個（約80克）， 白糖10克， 溫開水適量。

製作：①將番茄洗淨， 用開水燙軟後去皮切碎， 再用清潔的雙層紗布包好， 把番茄汁擠入小碗內；②將白糖放入番茄汁中， 用適量溫開水沖調後即可飲用。

特點：此汁酸甜可口， 番茄含有果糖、葡萄糖， 多種礦物質和豐富的維生素尤其維生素P的含量最豐富， 含有機酸， 帶酸味。 適合3個月或以上的寶寶飲用。

胡蘿蔔湯

用料：胡蘿蔔80克， 白糖5克， 清水適量。

製作：①將胡蘿蔔洗淨後切成丁， 放人鍋內加適量清水煮， 約25分鐘可煮爛；②用清潔的紗布過濾去渣存湯， 加入白糖調勻即可飲用。

特點：味略甜， 胡蘿蔔含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素C及礦物質、揮發油等。 適宜於3個月或以上的寶寶飲用。