吃藥噁心吃什麼能緩解

藥物是人們治療疾病時必須食用的物質， 藥物含有各種化學成分， 對身體內部的各種疾病能夠起到較高的壓制作用， 因此， 藥物在治療疾病的手段當中不可或缺。 但是， 由於藥物多數是味道令人難以接受的， 要想安靜的吞下藥物非常難， 甚至有的人出現了吃藥噁心的狀況， 下面就看看吃藥噁心吃什麼能緩解呢？

1. 以“少量多餐”為原則。 大約每二到三個小時就進食一次， 每次不要吃太多， 選擇富含碳水化合物（例如蘇打餅乾）、蛋白質的食物為佳， 且湯湯水水的東西儘量少吃。

2. 避免吃油炸、油膩、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

3. 有些孕婦對於帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感， 容易引發噁心、嘔吐的感覺， 因此最好也能避免這類的食物。

4. 在睡前可以吃一些食物（例如蘇打餅乾、土司）， 或喝一杯溫牛奶， 這樣隔天起床才不會因為空腹感而產生噁心的情形。

5. 由於早晨體內的血糖較低， 容易產生噁心、嘔吐的感覺， 因此起床後可以先在床上吃點東西（例如蘇打餅乾）， 然後再下床。

6. 若孕婦對姜的味道不會排斥， 則可食用姜湯， 以改善噁心、嘔吐的情形。

7. 不要一次喝太多水， 可改為分次飲用， 比較不會出現想要嘔吐的狀況。

8. 儘量挑選自己喜歡的食物吃， 不要勉強吃不想吃的食物。

9. 增加單糖的攝取， 例如柳橙汁及葡萄汁就是不錯的選擇。

10.服用維他命B6， 可減緩噁心的感覺。

11.由於鐵劑容易導致噁心、嘔吐的情形， 若孕婦因為貧血而有服用鐵劑， 在此階段應該先停止服用。