女性怎麼喝茶養顏美容

飲什麼茶滋養出什麼樣美女

綠茶為不發酵茶， 性味苦寒冰鎮後過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用;紅茶為全發酵茶， 味甘性溫夏天飲用容易上火， 而烏龍茶介於兩者之間為半發酵茶， 不寒不熱同時起到去火解熱， 恢復津液的作用。

減肥要喝烏龍茶

養成美女的飲食應以清淡為主， 油膩的食物可以配茶食用， 茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。 特別是喜愛吃水煮魚的食客們， 可以選購不同口味冰鎮烏龍茶或大麥茶去熱降火。 對於夏日白領麗人來說烏龍茶不但是美食妙方， 更是美容妙方。

烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂將其排出體外， 還含有脂酶能夠分解油脂， 因此烏龍茶有能夠“溶解脂肪”的說法。 據資料顯示， 飲用300毫升烏龍茶相當於連續跳繩7分鐘， 堅持飲用一年可減重2公斤以上。

明目護眼菊花茶

平日裡繁忙的OL出現浮腫“熊貓眼”的幾率很大。 這時候有一種簡單的方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。 菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。

美容護膚嘗花茶

白領麗人熱衷於喝鮮花茶的主要原因， 是因為鮮花具有獨特的美容護膚作用。

營養學專家認為， 常喝鮮花茶， 可調節神經， 促進新陳代謝， 提高機體免疫力， 其中許多鮮花可有效地淡化臉上的斑點， 抑制臉上的暗瘡， 延緩皮膚衰老。

而不同的花茶功效也不同， 比如玫瑰花茶具有減肥、降血壓等功效;蘆薈有清火去痘的作用;紫羅蘭能保護支氣管， 適合吸煙過多者飲用。