胸口悶左手麻

很多人在胸口發悶的時候還會伴隨著左手發麻， 在這樣的情況下一定要先調整好自己的精神狀態， 一定要消除自己的顧慮， 不要讓自己的情緒一直出現抑鬱的狀態， 要保持樂觀開朗的狀態， 這樣也是可以很好的去改善自己的神經功能， 而且還要去做體育鍛煉的， 這樣也是可以改善自己的症狀。

1.精神心理治療：即調整心態、放鬆精神、消除顧慮， 培養樂觀豁達的性格， 保持良好情緒， 良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一， 使機體的生理代謝處於最佳狀態， 從而回饋性地增強大腦細胞的活力， 改善神經功能。

2.體質鍛煉：體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程， 調整大腦功能， 另外， 運動能明顯改變人的情緒， 堅持長期鍛煉， 能增強體質、心血管功能改善， 自主神經的調節功能增強， 使植物神經功能恢復。

3.藥物治療：有心悸、胸悶、易汗、喜長出氣等β-受體高敏症狀者， 可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨醯心安12 .5~25mg

1~2次/日)。

4.物理治療：引起胸悶的原因很多， 其中就有頸椎病所引起的胸悶。 可以利用愛諾康中藥枕治療頸椎病， 從而是胸悶得到治療。

1、預防感冒和及時防治各種呼吸系統疾病，

2、在風和日暖的天氣， 要外出曬太陽， 散步和做一些力所能及的體育活動， 或增強肺功能， 最好每天能堅持30分鐘的呼吸鍛煉和深呼吸運動， 這樣， 既可促進支氣管的通氣功能，

又可增強肺泡的彈性和血液供給。

3、注意衛生， 合理營養、戒煙、避免停留在塵埃多的地方， 並避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。