足部與身體系統的養生之道

我們天天為生活東奔西跑， 最累的莫過於我們的腳了。 足部的健康很重要。 現在想大家介紹足部與系統的關係。

1.泌尿系統：

腎、輸尿管、膀胱、尿道。 它擔負著機體有毒物質的排泄和調節水鹽代謝， 維持酸堿平衡， 保持身體內環境的相對穩定， 腎臟還有產生生物活性物質的功能， 例如產生促紅細胞生成素和腎素等。 因此是最重要最基本的反射區。

2.免疫系統：

上、下身淋巴、胸部淋巴、脾、扁桃腺、胸腺等。 它排斥外來異物， 和吞噬細菌， 增強機體免疫力， 是人體健康的衛士。

3.內分泌系統：

腦垂體、付甲狀腺、甲狀腺、腎上腺、性腺等。

4.運動系統：

頸椎、胸椎、腰椎、骶椎、尾骨等。 它構成人體的基本輪廓具有運動、保護內臟和支撐身體的功能。 椎管內的脊髓還具有神經傳導， 反射和造血的功能。