情緒不好 小心“牽連”胃腸

在消化科門診， 經常會遇到這樣一些病人， 主訴各種消化道不適症狀， 如食欲不振、上腹部隱痛不適、泛酸、燒心、下腹脹痛、腸道“嘰裡咕嚕”作響、肛門排氣不斷等，

反復多次就診， 找了多位教授， 反復做了很多檢查， 如胃鏡、腸鏡、B超， 甚至CT等， 均未發現器質性病變。

經仔細詢問病史， 發現這類患者有一個共同的特點在焦慮、憤怒、憂傷、緊張、生氣等不良情緒狀態下， 胃腸道不適症狀明顯加重。

城市人小心“情緒胃腸病”

回想一下， 當你精神愉快時， 是否總是胃口大開?而當你心情憂鬱時， 是否會覺得吃什麼東西都沒有滋味?

人體胃腸道功能受神經、內分泌系統協同支配、調節， 其所擁有的神經細胞數量僅次於中樞神經， 對外界刺激十分敏感。 胃腸道是人類最大的“情緒器官”， 人的消化功能會隨著情緒波動而出現“情緒化”的反應。 眾多能夠影響自主神經功能的異常刺激，

如心理壓力過大、過度勞累、情緒緊張、焦慮、抑鬱等， 都可能導致胃腸蠕動減慢， 消化液分泌減少， 出現食欲下降、上腹不適、飽脹、噯氣、噁心等消化不良症狀， 從而導致功能性胃腸病。 這類患者的共同特徵是， 雖然有胃腸不適症狀， 但未發現器質性疾病的證據。

“情緒胃腸病”青睞城市人

心理、社會因素對功能性胃腸病的影響， 分為急性應激和慢性應激兩種。 若急性應激處理不當， 也有可能留下記憶， 逐漸發展成為慢性應激。

因不良情緒導致的功能性胃腸病在我國城市人群中的發病率較高， 最常見於白領、學生等從事高強度腦力勞動的中青年人。 “情緒胃腸病”雖然不會致命， 但會顯著影響患者的生活品質。 過去， 由於醫患雙方對此類心身疾病(心理因素導致的軀體疾病)均缺乏認識，

多數患者未得到及時、正確的治療， 胃腸不適症狀得不到有效緩解， 進而加重情緒障礙， 造成惡性循環。

心病還需心藥治

現代人工作緊張、生活節奏快、精神負擔重， 許多人處在身體、情緒的雙重亞健康狀態下，

長此以往， 就容易引發胃腸道功能障礙。

近年來， 醫學界推崇的“生物-心理-社會”的醫療模式為功能性胃腸病提供了具有整體觀念的治療模式。 醫生在診治功能性胃腸病患者時， 除了要瞭解其消化道軀體症狀外， 還要瞭解其有無引發胃腸不適的心理、社會因素， 以便能給予恰當的處理。

作為患者， 應做到以下三點， 以促進身體康復：

第一， 要保持良好的心理狀態， 正確看到生活、工作中的各種挫折和困難。 存在嚴重焦慮、抑鬱等心理障礙者， 可在醫生指導下適當服用抗焦慮、抗抑鬱的藥物。 第二， 要養成良好的生活習慣， 不過度勞累， 不吸煙嗜酒， 合理調整飲食， 少吃太甜、太酸、太辣的食物。 第三， 若胃腸不適症狀較嚴重，

可在醫生指導下適當服用促胃腸動力藥物、制酸藥等。