3歲寶寶貧血吃什麼好
每個父母都非常疑惑， 自己寶寶長得白白胖胖， 高高壯壯， 可是在體檢的過程當中發現有缺鐵性貧血的症狀， 其實小孩子的貧血不會像成年人一樣那麼明顯， 加上成年人比較會表達， 孩子是表達不出來具體症狀的， 所以很多小孩子經常會根本表現不出貧血的現象， 三歲的寶寶貧血在平時吃什麼好， 這就成了很多人關注的問題。
寶寶缺鐵性貧血的主要原因
引發寶寶缺鐵性貧血的原因是多方面， 主要是先天性和後天性兩種。
1、先天性原因
寶寶未出生在前， 因母體存在較為嚴重的缺鐵性貧血症狀， 而導致胎兒在母體中難以獲取做夠的鐵元素。 而在寶寶出生後， 母乳餵養期間， 母親並沒有特別加強補鐵補血， 寶寶在出生6個月前很難通過母乳進行鐵元素的補充。 如果輔食添加不及時， 則會進一步加重缺鐵性貧血症狀， 最終出現嚴重的後果。
2、後天性原因
70%以上的缺鐵性貧血寶寶是後天性原因引起的， 主要包括：鐵元素攝入量不足、鐵元素實際吸收率不高、鐵吸收利用障礙等。 在寶寶出生5個月後， 體重將增加1倍左右， 而體內儲存的鐵已經消耗漸盡， 如僅以含鐵量少的母乳餵養， 可導致缺鐵性貧血。
從鐵元素吸收的角度而言， 動物性食品中的血紅素鐵可以直接以卟啉鐵的形式被人體吸收， 吸收率較高；非血紅素鐵的吸收取決於胃腸道的溶解度等因素， 多種因素可阻礙寶寶對於鐵元素的吸收。 另外， 有時寶寶會在無意之中接觸到用作塗料的鉛， 如：玩具、鐵欄塗料等， 因鉛中毒而引起貧血也較為常見。
寶寶缺鐵性貧血的防治
對於寶寶缺鐵性貧血， 各位父母一定要堅持預防與治療相結合的原則， 注重前期預防， 患病後則要採取有效的治療措施：
1、前期預防
在母親懷孕期間要加強營養攝入， 尤其是富鐵食物要適當增加。 寶寶出生後， 儘量進行母乳餵養， 母親要多補充富鐵食物。 人工餵養的寶寶應採用強化鐵的配方乳，
2、病後治療
寶寶被確診為確定性貧血後， 應採用食物補充+口服鐵劑的方式， 以達到迅速補鐵補血的效果， 以免耽誤寶寶的身體與智力發育。 食物補充應偏重富鐵食物， 如：瘦肉、豬肝、蛋黃、海帶、雞肝、紫菜、香菇和豆製品等， 保證讓孩子每天吃1-2個"補血菜"。
在食補的基礎上， 對於貧血較為嚴重的寶寶必須口服純中藥成分的補鐵藥物， 如瑞克生血寧片， 其不僅吸收率高， 而且對寶寶腸胃沒有刺激；還可同時補充其他維生素和礦物質元素， 如葉酸和維生素C， 以提高鐵元素的實際吸收和利用率。
寶寶的身體健康是每一父母都十分關注的， 缺鐵性貧血已經成為寶寶的一種常見病、高發病， 各位父母一定要對其病因有深入的瞭解，
