健康食譜

銀魚羹的做法

銀魚羹是很常見的佳餚, 這類佳餚含有的蛋白質比較多, 對這樣佳餚在吃的時候, 可以放心進行, 它對人體各方面, 都是沒有損害, 不過在吃這樣佳餚的時候, 也是要注意要適量進行, 不宜吃的太多, 否則對身體也沒有幫助的, 按銀魚羹的做法怎麼也呢, 很多人對它的製作並不是很清楚。

很多人對銀魚羹的做法並不是很瞭解, 這樣的佳餚在製作上, 也不是很難, 不過製作前, 需要對它的製作技巧進行瞭解, 使得製作的時候, 都是能夠順利的進行。

銀魚羹的做法:

材料

材料:銀魚, 竹筍, 雞脯肉, 雞蛋(只用蛋清)

調料:鹽, 雞粉, 生粉, 蔥花

做法

1、銀魚洗淨瀝水, 竹筍用清水沖洗後再氽水備用。

2、雞脯肉切絲, 用少許鹽, 生粉拌勻。 竹筍切絲, 火腿切絲備用。

3、湯鍋放清水或高湯, 水沸騰後倒入竹筍、銀魚。

4、再把醃好的雞絲在湯裡劃開。

5、倒入火腿絲, 下鹽、雞粉調味後, 用生粉勾芡成羹狀,

再把雞蛋清打散倒入攪成花狀。 最後啦, 裝碗撒上蔥花即可。

發財銀魚羹

材料

原材料銀魚100克、髮菜10克、雞蛋1個、冬筍肉50克、香菇2朵、雞肉50克調味料香油10克、胡椒粉5克、鹽5克、芡粉少許、雞精粉5克

做法

1、銀魚、髮菜洗淨, 冬筍、香菇、雞肉切絲, 雞蛋去蛋黃留蛋清備用;

2、鍋中放適量水, 加入銀魚、髮菜、冬筍、香菇、雞肉, 用文火煮10分鐘, 調入調味料;

3、芡粉勾芡, 加入蛋清即可。

開心貼士

剖魚時, 若不慎碰破苦膽, 可在沾有膽汁的魚肉上塗抹一些酒或小蘇打, 再用冷水沖洗, 苦昧即可消除。

以上就是對銀魚羹的做法詳細介紹, 製作這樣佳餚的是, 可以根據雅思方法進行, 不過製作前, 也是要注意食材的搭配, 這樣製作後, 才會知道它的口感非常不錯,

同時銀魚羹的營養價值也是非常豐富, 利於身體各方面發展。