從中醫角度看失眠原因

相信每位朋友都有出現過失眠的問題， 很多人對於失眠現象理解不同， 認為失眠是由於白天休息時間過多， 晚上飲用了刺激大腦興奮的酒水或者是飲料之類的問題， 如果加以調整就會恢復正常， 這樣的認為是正確的但是非常片面， 因為失眠的原因有很多種， 下面我們就來瞭解下， 從中醫角度看失眠的原因都有哪些。

從中醫角度看， 失眠基本為五種類型：

一：肝鬱化火：多由惱怒煩悶而生， 表現為少寐， 急躁易怒、目赤口苦、大便幹結、舌紅苔黃、脈弦而數。

二：痰熱內擾：常由飲食不節， 暴飲暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖， 導致腸胃受熱， 痰熱上擾。 表現為不寐、頭重、胸悶、心煩、喛氣、吞酸、不思飲食， 苔黃膩， 脈滑數。

三：陰虛火旺：多因身體虛精虧， 縱欲過度， 遺精， 使腎陰耗竭， 心火獨亢， 表現為心煩不寐， 五心煩熱， 耳鳴健忘， 舌紅， 脈細數。

四：心脾兩虛：由於年邁體虛，

五：心膽氣虛：由於突然受驚， 或耳聞巨響， 目暏異物， 或涉險臨危， 表現為噩夢驚擾， 夜寐易醒， 膽怯心悸， 遇事易驚， 舌淡脈細弦。

由此可以看出， 站在中醫的角度看失眠現象會有以上五大原因， 大家需要對症檢查自己在失眠時會出現哪些症狀表現， 這樣才能找到根本的原因， 然後可針對原因來進行調理。 但是不管是哪種原因導致失眠， 都應該注意在晚上的時候不要過多飲水或者是咖啡之類的飲料。