女性喝咖啡有哪些壞處

咖啡堪稱當今世界消費量最大的飲料， 我國喝咖啡的人數逐漸增多， 許多女企業家、女商人、公關人士和新潮女性， 由於工作、社交等方面的需要，

1、女性喝咖啡易患不孕症

調查顯示， 每天喝1杯咖啡的女性， 患不孕症的可能性高於不飲咖啡的女性。

2、女性喝咖啡增加心梗危險

美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們研究發現， 每天喝5杯或更多咖啡的女性， 患心肌梗死的危險將增加70%。

3、女性喝咖啡易引起骨質疏鬆症

美國加利福尼亞大學的調查結果顯示， 長期每天喝2杯以上咖啡但不喝牛奶的老年女性， 髖骨、脊椎的骨密度都會降低， 因為， 咖啡因能與體內游離鈣結合， 經尿排出， 而游離鈣的減少將引起結合鈣的分解， 導致骨質疏鬆。

4、女性喝咖啡易引起糖尿病

咖啡含有的咖啡因可以透過胰臟而沉澱到胎兒組織中， 對胎兒的肝臟、大腦造成影響， 嬰兒出生後患糖尿病的可能性將大大增加。

喝咖啡有什麼禁忌

1、切記咖啡不宜與茶同服。 茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。 宜用溫開水送服。

2、茶葉和咖啡中的單寧酸， 會讓鈣吸收降低。 所以， 喝茶和喝咖啡的時間， 最好是選在兩餐當中。

3、含咖啡因的飲料和食品， 被孕婦大量飲用後， 會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。 咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內， 影響胎兒發育。

4、不少醫生認為， 孕婦每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸類飲料， 不會對胎兒造成影響。 但為慎重起見， 孕婦最好禁用。 咖啡因可導致流產率上升， 所以應喝不含咖啡因的飲料。

5、兒童不宜喝咖啡。 咖啡因可以興奮兒童中樞神經系統， 干擾兒童的記憶， 造成兒童多動症。

6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因數。 所以患有胃部疾患者， 不宜多飲咖啡。

7、咖啡的飲品中包含有咖啡因， 因此極易引起耳鳴。