寶寶肚脹怎麼消除

很多寶寶的腸胃系統都是不怎麼好的， 所以很多孩子在飲食後容易出現腹脹的情況， 寶寶肚皮脹的原因有很多， 除了飲食， 哭鬧太久也容易導致孩子腹脹， 所以這類情況還是要注意避免， 還要注意的就是孩子異常脹氣要儘快就醫。 那麼寶寶肚脹應該怎麼消除？

1、營養均衡飲食

如果母乳中含的糖分過多， 糖分在寶寶的肚子裡過度發酵， 也容易使寶寶出現腸脹氣， 這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。 此外， 如果懷疑自己的進食可能引起寶寶腹脹， 那麼， 母乳餵養的媽媽就應該將那些有嫌疑的食物， 如豆類、玉米、紅薯、花菜以及辛辣食物從飲食中剔除掉。

2、培養飲食習慣

不要讓寶寶餓得太久後才餵奶。 寶寶餓的時間太長， 吸吮時就會過於急促而吞入大量的空氣。 所以要按時給寶寶餵奶， 並且在餵奶之後， 輕輕拍打寶寶背部來促進打嗝， 使腸胃的氣體由食道排出。

3、腹部按摩

適度的按摩能夠促進腸蠕動和排氣， 從而緩解寶寶肚子脹氣。 具體做法是， 洗淨雙手， 然後以寶寶的肚臍為中心， 用你的手掌沿順時針方向輕輕按摩寶寶的肚子。 每次按摩5分鐘左右就可以了。 你的手要溫熱， 力度適中，

4、異常脹氣應速就醫

總之， 寶寶的肚子如果脹得很大、很硬， 加上寶寶看起來很不舒服的樣子， 一般加上有嘔吐或喘就更為不妙， 父母應特別注意並儘快帶寶寶就醫檢查治療。