中年女性如何預防減甲

40歲以上女性患病率高

甲狀腺是一個蝴蝶形的小器官， 僅6克左右， 位於脖子的氣管前， 正常情況下， 用手是摸不到的。 由於甲狀腺產生兩種激素——甲狀腺素和三碘甲狀腺原氨酸， 這些激素可以調節人體的代謝， 人的生老病死、喜怒哀樂都與甲狀腺有關。 比如特別胖的人， 可能患有甲減;而特別瘦的人， 則有可能是甲亢。

症狀模糊誤診率高

與甲亢不同的是， 甲減沒有“大脖子”、“突眼”等明顯症狀， 患者往往忽略， 也易被醫生誤診和漏診。 甲減的症狀和體征與其他一些常見病類似， 常被誤認為是其他情況如妊娠期、更年期或抑鬱症的表現。

比如記憶力減退， 患者會以為是年紀大的必然現象;出現便秘， 以為是運動少的結果;把體重增加理解為中年發福……專家表示， 女性在35歲以後， 每隔5年抽血檢查一次TSH（甲狀腺激素水準）以判斷自己的甲狀腺功能是否異常。

抽血檢測易於確診

雖然甲減表現的花樣多， 但醫生通過很簡單的血液檢測， 即檢測血液中的甲狀腺激素水準， 再結合臨床檢查， 比如看看皮膚是否有乾燥、起皮;指甲變薄變脆、關節肌肉疼痛等等， 就很容易把“甲減”給查出來。

實際上， 造成甲減的原因很多， 其中最常見的原因是一種叫做“橋本甲狀腺炎”的疾病， 患者自身體內的防禦系統攻擊甲狀腺， 削弱其正常工作的能力。

另外， 還有一個常見原因是碘缺乏， 食物中含碘量過少， 就會造成甲狀腺不能正常工作。 因此， 專家建議， 甲減的患者可以多吃含碘多的食物， 如牡蠣、三文魚、金槍魚、雞蛋和羊肉等。