揭秘！家裡蟎蟲最多的地方！

潮濕、悶熱的天氣， 使得灰塵更容易附著在空氣裡， 成為塵蟎的棲身地， 而這種肉眼看不到的微生物， 卻是引發過敏的頭號病原體。 蟎蟲是一種肉眼不易看見的微型害蟲， 種類繁多， 其中塵蟎的分佈最廣、影響最大， 很多過敏性哮喘的發生、發展、症狀的急性發作和持續， 都與塵蟎密切相關。

在家裡， 塵蟎分佈最多的地方依次是地毯、棉被、床墊、枕頭、地板和沙發。 英國伍斯特大學的研究也發現， 被子裡藏有高達兩萬個活塵蟎。 塵蟎生長的最適宜溫度為25℃左右， 相對溫度80%。 因此一般在春秋季大量繁殖， 秋後數量下降。

塵蟎喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境， 它們會隨著人體活動(如掃地、鋪床疊被等)， 進入空氣中並分散到室內各個角落。 不僅是蟎蟲， 它們的屍體、分泌物和排泄物都可使人過敏。 塵蟎進入人體呼吸道或接觸皮膚， 就會使人出現打噴嚏、咳嗽、氣喘等症狀。 此外， 它還是過敏性鼻炎的頭號過敏原。

消滅塵蟎， 需要多措並舉， 杜絕衛生死角， 經常通風， 才能有效減少塵蟎繁殖。 對容易滋生塵蟎的地方， 要經常進行針對性的清掃。

地毯：潮濕地區的家庭不要鋪地毯。 如果一定要用， 應該每週真空吸塵一次， 並經常更換吸塵器的口袋。 切忌用蒸汽清潔地毯， 這樣會殘留水分， 反而促進塵蟎生長。

棉被：經常在陽光下晾曬， 曬完後可用可擕式吸塵器清理被褥表面的塵土， 或用軟毛的刷子刷一遍被子表面， 去掉浮塵。

床墊：用特殊防蟎材料包裝床墊， 是避免過敏原的最有效方法。 另外， 買來新床墊後， 不要撕去外面包裹的塑膠布， 這樣也能減少過敏。

枕頭：每幾個月就要用60攝氏度的水清洗至少20分鐘。

如果患有哮喘或者過敏， 就要購買低敏感性的枕頭， 最好每兩年更換一次。

地板：一到兩天要用濕拖把清理一次， 之後開窗通風， 保持室內清潔， 如果清洗不乾淨， 也可定期噴灑低毒的植物殺蟲劑。

沙發：如果有沙發套， 要半個月左右清洗一次;如果沒有， 則要及時吸塵， 尤其不能放過一些不容易清洗的死角， 比如沙發靠背、扶手等， 這些地方可能有大量塵蟎。