健康食譜

火龍果奶昔的做法

火龍果奶昔是一道健康綠色的菜品, 和街上各色小吃不同, 所需食材全是無毒無公害的綠色食物, 還具有增強人們免疫力的功能。 這道菜可以根據自己的口味搭配調料, 不同味道的搭配會給人味蕾不同刺激。

1、準備食材。 莫斯利安優酪乳一瓶(200克), 其實一瓶200克優酪乳的量只需要半個火龍果就夠了, 也就是說想製作更多的奶昔就得一個火龍果配兩瓶共400克量的酸牛奶哦……

2、火龍果中間切開, 用勺子掏出果肉, 我選擇勺子是為了不會浪費食材而且不佔用太多器具清洗容易

3、掏出的果肉倒入料理機(不用擔心果肉塊大不容易攪拌, 其實這種果肉很容易操作, 只需要不到兩分鐘的時間就ok啦……)

4、倒入酸牛奶(有沒有覺得白配紅, 顏色很亮耶)

5、蓋上蓋子, 開啟按鈕60秒即可, 是不是很期待呀

6、這是攪拌好的奶昔, 打開蓋子倒入杯子就可以美美的享用了

7、哇哦……是不是大家喜歡的顏色呢

8、成品圖奉上

一道簡單的家常菜只需十幾分鐘的時間, 火龍果奶昔這道菜好學易做, 準備好需要的食材, 就可以製作出美味。