男人健身裝備前三名
文章導讀
就可雙手去拉躺板頂端兩個膠皮帶的手環，
你用 超級墊子在家裡健身的最大缺點就是不能及時得到教練的回饋。
超級墊子最大的賣點是上面的刻度格，
可以幫助你在練習瑜伽、普拉提、伸展動作時保持身體在一條直線上，
或幫你衡量自己的進步是否迅速。
當你壓腿時，
你可以很容易看到自己是在第一條線上，
還是已經超過第二條線了。
直接影響的是你的健身品質，
選擇你的最愛，
才有可能堅持下來，
男士健身更需要一個持久耐力哦！為了有型的肌肉，
那就趕緊去堅持吧！
哪些健身器材是男人的最愛呢？對於經常健身的你， 也許略知一二， 如果你第一次健身， 你知道嗎？下面小編給大家說說男士健身器材的榜上前三名。
啞鈴
啞鈴是一種性價比非常好的器械， 不僅使用簡便， 還可以“一器多用”。 現在出售的鉻鋼“智慧啞鈴”， 只要轉動啞鈴頂端的數位盤， 就可以選擇6個不同的重量等級， 供不同的人來鍛煉。
柔身球這種乙烯材料的柔軟大球可以用來鍛煉力量與柔韌度。 把柔身球放在家裡， 健身者趴在球上可做各種伸展鍛煉;躺在球上、坐在球上， 都可鍛煉身體不同部位的力度與柔韌度。 如果家裡面積小， 沒有地方擺這個大球， 可以用它來替換椅子， 人坐在大球上， 就可鍛煉力量、改善平衡。
銳步板
銳步板這是一種健身躺板與臂力多用機， 它既是可升降健身躺板， 也可用來練臂力。 健身者如喜歡在兩用機上練臂力，
醫用健身球
醫用健身球這種重量不同的健身球色彩鮮豔， 而且容易使用。 最主要的是， 它讓你在力量訓練時避免全身用力， 而將訓練重心集中在某幾塊肌肉上。 這樣有目的性的運動， 可以更好地訓練力量、柔韌性， 以及隨著年齡增長而喪失的平衡能力。
健身裝備的喜歡與否，
