禿頂的原因及治療

禿頂這種癥狀在中年男性的身上是比較常見的， 有可能是因為先天性的因素引起的， 也有可能是因為內分泌失調或者飲食問題引起的。 現在很多從事IT工作的男性朋友， 由于動腦太多以及工作繁忙， 是特別容易會出現禿頂的， 希望這個群體的男性朋友應該要適當的進行休息， 調整自己的飲食問題。

禿頂是由多種原因引發：

1、先天因素， 有的家庭大多數都是禿頂， 這就與遺傳有關， 比如說像脂溢性的脫發就是屬于遺傳性的脫發。 它的主要原因是由于頭頂上的毛囊就存在著先天性的缺陷， 毛囊長到一定的程度就會出現退化以及萎縮的現象， 結果就容易造成頭發越來越少， 最后導致禿頂。 而像這種情況一般是會發生在20歲左右。

2、后天因素， 尤其是現在30歲左右的人就會出現禿頂的情況， 除了有遺傳因素外， 還與這些人群平時的飲食、精神緊張、工作壓力、睡眠不足、抑郁、焦慮等有關，

3、疾病因素， 像溢脂性皮炎等疾病， 容易導致毛囊退化或萎縮， 就會造成禿頂。 還有就是體內的雄性激素分泌過于旺盛而導致禿頂。

禿頂怎么辦

出現禿頂的現象， 不要過于的著急， 一定要找到合理的治療方法才能幫助患者得到有效的治療。 有些人急于求成， 就會采用一些不正規的方法去治療， 結果不僅禿頂沒治療好， 反而還會對身體健康受到影響。 那禿頂怎么辦?

對于有禿頂的人群， 首先要做到的就是在營養上面， 多吃一些富含蛋白質以及微量元素的食品， 像青菜、水果宜多吃， 而要少吃油膩大的， 含糖量高的食品。 一定要做到飲食營養全面， 適當的多吃一些硬殼類食物， 適當吃些黑芝麻。

同時， 還要注意休息。 充足的睡眠能夠促進皮膚以及毛發的正常的新陳代謝， 而代謝期主要是在晚上， 因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的， 特別是晚上10時到凌晨2時之間， 這一段時間睡眠充足， 就可以使得毛發正常新陳代謝。 反之， 毛發的代謝及營養失去平衡就會影響到頭發的生長。