孕婦自測血糖正常範圍是多少？

女性在懷孕的過程中， 會有很多原因導致出現低血糖， 孕婦低血糖會出現頭暈頭痛以及心慌等症狀， 面色會變得蒼白， 嚴重的還會出現身體打冷戰以及全身乏力等症狀， 所以低血糖對孕婦的危害非常大， 在懷孕的整個過程中， 孕婦要學會自測血糖， 那麼懷孕期間的血糖應該維持在什麼範圍內才正常呢？

孕婦自測血糖正常範圍：

孕婦血糖正常值是指孕婦的正常血糖數值。

1規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L

2孕婦餐後1小時：餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中， 權威資料表明孕婦餐後1小時不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水準。

3孕婦餐後2小時：餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L， 而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。

孕婦如何保持血糖正常值

近年來， 孕婦已經成為糖尿病危害的主要目標， 所以如何預防高血糖是孕婦在生活中要積極掌握的。

孕婦血糖高多是由於飲食不當引起的。 為了能讓自己補充足夠的營養， 保證自己和胎兒的身體需求， 准媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養的食物， 不過， 補身過度就會出現血糖高的問題啦！

所以， 首先要控制飲食， 少吃多餐， 吃飯要細嚼慢嚥， 注意不暴飲暴食， 生活有規控制水果， 盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品， 多吃蔬菜、雜糧、豆類。

孕婦要在醫護人員和營養師的指示下進食， 在平時要控制好血糖， 還要經常到醫院檢查血糖值。 多攝取水份也是預防高血糖的好方法， 遇到意外情況立即就醫。

孕婦血糖正常值是多少

對孕育小生命的准媽媽來講現在最擔心的就是健康， 怎樣保證寶寶與自身的健康， 尤其是當聽說妊娠糖尿病的多發時， 讓這些准媽媽著實一驚。 那孕婦正常血糖值是多少呢？

這需從孕婦空腹血糖正常值與孕婦餐後血糖正常值兩方面進行考量。

孕婦空腹血糖正常值

對於一般人來講空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L範圍即可， 但因孕婦特殊性將血糖正常值控制較為嚴格， 規定孕婦空腹血糖正常值為3.1-5.6mmol/L。

孕婦餐後血糖正常值

1、孕婦餐後1小時血糖正常值：

餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中， 權威資料表明孕婦餐後1小時正常血糖值不得超過10.0mmol/L；

2、孕婦餐後2小時血糖正常值：

餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L， 而孕婦餐後2小時正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。