抽搐與痙攣的區別

身體上的每一個部位都是一顆大腦神經進行控制的， 而如果不受大腦神經控制， 出現抽搐或痙攣症狀的話， 就要考慮是不是身體上出現了某種神經問題。 抽搐和痙攣應當是人體上經常出現的兩種不受大腦神經控制的身體症狀， 但是抽搐和痙攣又存在一定的區別， 今天的文章就為大家講解抽搐和痙攣的相關區別。

1、抽搐和抽筋的區別

1.1、抽搐現象是中樞神經系統病變的重要症狀之一,是不隨意運動的表現,是神經-肌肉疾病的病理現象,表現為橫 紋肌的不隨意收縮。

1.2、抽筋即肌肉痙攣。 腿常抽筋大多是缺鈣、受涼、局部神經血管受壓引起。

2、抽筋的原因有哪些

2.1、一些特殊事件的發生有可能引起腿部的抽筋現象,比方說,突然遇到緊急情況毫無戒備的奔跑使肌肉不斷的緊張,然後肌肉又突然放鬆下來就容易產生肌肉的痙攣,從而引起抽筋。

2.2、如果身體嚴重的缺鈣,那麼就會造成肌肉的神經興奮,從而造成抽筋的現象。

2.3、抽筋現象的發生還有可能是當肌肉運動過後突然遇到比較冷的環境,環境的刺激那麼就會造成肌肉的痙攣引起抽筋的反應。

2.4、如果身體長時間的保持一種姿勢就會使肌肉出現痙攣的現象,比方說睡覺的時候蜷縮著雙腿,也特別容易造成抽筋。

3、抽筋對身體的傷害

3.1、首先,如果只是偶爾或簡單的出現腿部的抽筋身體並沒有其他方面的不舒服,那麼有可能是缺鈣或者受涼引起的,這些抽筋現象的發生對身體的傷害是很小的,只要注意平時的保暖以及補充身體所需要的營養,抽筋現象就會得到有效的改善。

3.2、另外,如果經常性的出現抽筋並且沒有任何原因的抽筋,那麼很有可能是身體患了某種疾病的徵兆,比方說有的患者患有骨刺,骨刺如果壓迫了腰椎神經,那麼也有可能引起抽筋的現象。 還有的朋友因為某種疾病造成血液迴圈不良,比方說一些類風濕性的關節炎或者是高血脂症,高血壓患者,這類病人的血管會出現一些病變就容易造成末梢神經的血液不暢,從而引起抽筋現象的發生。

經常抽筋吃什麼改善

1、我們都知道青少年正處在生長發育的階段,身體容易出現一些缺鈣的情況,那麼就會引起抽筋現象的發生,所以可以經常給孩子吃一些補鈣的食物,比方說海產品,蝦皮,還有大骨湯等等。 缺鈣比較嚴重的孩子可以適當的補充一些鈣片,這樣能夠有效的改善經常抽筋的現象。

2、還有一些我們經常見到的食物也能緩解抽筋現象,比方說多吃一些香蕉,因為香蕉中含有豐富的鉀元素,身體如果因為缺鉀也容易造成腳抽筋或者是腿抽筋。

3、經常出現腿抽筋現象的患者,還可以多吃一些豆製品,比方說黃豆就有人體所需要的多種氨基酸以及豐富的蛋白質,對改善手足抽筋的現象有非常好的療效。

4、如果朋友們晚上經常出現一些抽筋的現象,有可能是身體缺鎂這種微量元素,那麼可以在經常多食用一些紫菜,紫菜中含有大量的鎂元素以及鈣質,朋友們可以經常做一些雞蛋紫菜湯,不管是口感還是效果都非常好。