濕疹患者經常吃什麼水果好？

我們都知道濕疹可以算得上最為常見的一種皮膚疾病了， 雖然說一般情況下服用相關藥物， 就可以讓症狀得到有效緩解。 但是要想真的達到徹底痊癒的效果， 就必須要從生活飲食方面同時做好調理。 今天小編就主要是想介紹一些適宜濕疹患者食用的水果種類， 讓我們一起看看吧。

濕疹患者最好吃一些可以利尿清火的的水果， 避免吃一些性燥易上火的水果， 例如：榴槤、芒果、龍眼、荔枝等屬熱性水果， 要少吃或不吃， 以免使病情加重， 患者要多吃西瓜、葡萄等可以起到清熱利濕作用的水果， 對疾病的控制有很大的幫助。

其中， 番茄對濕疹患者有著很好的效果。 番茄內含豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸， 維生素E;還含有蘋果酸、檸檬酸， 鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。 具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。 番茄中的果酸對維生素C有保護作用，

此外， 濕疹患者還應該多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群， 多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等， 都可以幫助相關症狀的緩解。

讀完上述內容之後， 我們不難看出濕疹患者可食用的水果是非常多的， 所以在治療過程中就可以按照小編的建議去購置， 堅持每日都吃一些， 以便能夠起到較為明顯的食療作用。 另外， 患者在食用時也可以榨制果汁， 這樣效果也顯著。