2024年11月06日 星期3
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早餐就得營養 紫薯加點它做成的早餐餅超級的美味
2017-04-18
紫薯洗淨後去皮切成滾刀塊
上蒸鍋隔水蒸差不多5分鐘蒸熟後壓成泥準備少許麵粉一個雞蛋一點蝦米
再加入紫薯泥 攪拌均勻,
再加一點鹽 適量清水或者牛奶 攪成糊狀, 平底鍋小火燒熱後刷點油 舀一勺糊轉動鍋使其攤平, 煎至定型後翻面
表面有點焦黃即可出鍋
上班族的朋友們可以試試哦, 美味又營養
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