葛根粉怎麼服用 哪些人並不適合

葛根粉是從葛根上通過磨碎過水沉澱後提取的一種澱粉， 是一種寒涼的食物。 它具有較高的藥用價值和保健作用， 現在很多人購買野生葛根粉服用， 達到減肥豐胸的效果。

現在市面的葛根粉有很多假貨在， 但是這也是葛根粉越來越流行的一個側面證明。 不知從什麼時候起， 人們興起了一股全民購買葛根粉減肥的風氣， 據說長期服用還有豐胸的效果。

醫學研究證明， 葛根確實有此類功效， 但是卻並不是人人都適合服用葛根粉， 一旦錯服， 可能不僅起不到減肥豐胸的作用， 恐怕還會埋下身體健康的隱患， 甚至引起一系列疾病， 後果得不償失。

首當其衝值得注意的是：貧血和寒涼體質的人不適宜喝葛根粉。 如果你是體質虛弱， 低血糖而且貧血的人群， 那麼你肯定是不適合喝葛根粉的。 葛根粉在醫學上本就是降血壓、血糖、血脂的一味中藥，

女性在月經期間服用葛根粉。 月經期間女性同胞的血液大量流失， 葛根粉的涼氣又重， 此時服用會氣血兩虧， 不利於子宮的正常恢復和休養。 如果你是患有胃病患者， 也不宜服用葛根粉， 因為寒性太重會傷害胃黏膜。

古話說得好， 餓了不要吃葛根， 越吃越餓。 因為葛根粉具有的利於消化、清熱解表的功能常被當做開胃和飯後的食物， 但是這就意味著空腹的時候不可以服用葛根粉， 因為這樣也會影響消化系統， 易引起胃病。 所以正確的服用葛根粉很有必要， 這樣才不會把補品喝成藥。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】