秋燥，嘴唇乾燥該怎麼辦呢？

秋天氣候乾燥， 我們人體的水分缺少， 很容易引起一些病變， 而最長見的嘴唇乾裂除了補水潤唇之外， 還應當注意一些日常的防護措施.

一、飲食調節

在日常生活中， 我們要多進行補水工作， 當體內的水分充足的情況下， 嘴唇也就會得到滋潤， 就不會出現乾燥情況， 還有就是身體內部維生素的缺少， 也會讓嘴唇乾燥裂開， 所以在食物上要多選擇維生素高的食物進行補充食用。

二、按摩調節

在嘴上進行一些按摩， 可以有效的達到血液通暢的作用， 可以將養分供應給嘴唇， 這樣嘴唇就會有了營養的支撐後， 也就變得滋潤了， 按摩的方法就是晚上在臨睡之前， 用棉棒攢一些蜂蜜， 然後慢慢的塗在嘴唇上， 然後用指頭進行按摩即可。

三、嘴唇護理

如果嘴唇已經幹的起皮了， 不要用手去撕掉， 因為這樣做的不好的話， 會撕傷嘴唇導致流血， 正確的做法就是用小剪刀， 對照著鏡子， 小心翼翼的將翹起的死皮減掉， 然後在進行一些潤唇的保養護理工作， 就可以了。

四、日常調養

在平時的生活中， 我們還可以再臨睡前塗摸一些橄欖油在嘴唇上起到防護的作用， 也可以在平時的工作和生活當中， 隨身攜帶潤唇膏， 隨時嘴唇乾燥的時候進行一下滋潤， 這樣就能及時的對唇部進行一個防護補充。