閉經 先辯證再食療
中醫辨證治療
肝腎不足型
[臨床表現] 月經超齡未至、或初潮較遲、量少色淡紅, 伴頭暈耳鳴、腰酸膝軟、潮熱汗出、五心煩熱, 舌質紅, 苔少, 脈細弦。
[食療藥膳]
1.黑豆紅花糖方:黑豆50克, 紅花6克, 紅糖30克, 前2味先水煎, 煎好後入紅糖, 熱服。
2.山藥土豆湯:山藥30克, 土豆30克, 黑豆30克, 雞血藤50克, 牛膝10克, 先將雞血藤、牛膝煎水1小時後, 去渣, 加入山藥、土豆、黑豆煮至熟爛, 加入紅糖適量服用。
3.大棗白鴿湯:大棗50克(去核), 白鴿1只(去毛及內臟)洗淨, 炙鱉甲、炙龜板各30克, 枸杞20克, 先煎鱉甲和龜板30分鐘, 後放入枸杞再煎20分鐘, 煎好後去藥渣, 取藥汁煮大棗及白鴿至熟,
氣血虛弱型
[臨床表現] 月經由後期量少而漸至停閉, 面色蒼白、頭暈目眩、心悸怔忡、氣短懶言、納少, 舌質淡紅, 苔白, 脈細弱。
[食療藥膳]
1.當歸北芪豬肉湯:當歸20克, 北芪20克, 黃花菜根15克, 瘦豬肉200克, 同煎煮熟, 加鹽少許調味, 吃肉飲湯。
2.烏雞絲瓜湯:烏雞肉150克, 絲瓜100克, 雞內金15克, 共煮至爛, 服時加上等魚露少許, 每日1次。
3.紅糖北芪姜棗湯:紅糖100克, 紅棗100克去核, 生薑20克切片, 北芪50克, 水煎代茶飲, 連續服用。
氣滯血瘀型
[臨床表現] 月經數月不行, 精神抑鬱、煩躁易怒, 胸脅脹滿、少腹脹痛或拒按, 舌邊紫黯或有瘀點, 脈沉弦。
[食療藥膳]
1.王不留行燉豬蹄:王不留行30克, 茜草根15克, 牛膝15克, 豬蹄250克。 先將上三味藥煎水50分鐘後去渣, 同豬蹄燉至爛熟,
2.丹參雞蛋湯:丹參30克, 雞蛋2枚, 文火煮1小時, 吃蛋飲湯, 連續服用。
3.桑椹紅花湯:桑椹子25克, 紅花5克, 雞血藤20克, 米酒適量, 加水2碗煎至1碗, 每日分2次溫服, 每次半碗。
4.益母草豬血煎:鮮益母草200克, 豬血200克, 煎煮至熟空腹服用。