新鮮豆腐怎麼做好吃
豆腐是一種最常見的豆製品。 當然, 大家都知道, 豆製品不僅營養豐富, 且營養價值也比較高, 這就是為什麼豆腐這種豆製品這麼受歡迎的原因。 當然, 烹飪豆腐, 也是有很多方法與技巧的, 可以用豆腐製作的食物也有很多, 比如說豆腐豬肝湯、紅燒豆腐以及麻婆豆腐等!
一、豆腐豬肝湯
配料:豬肝50克, 嫩豆腐1塊, 精鹽、味精、料酒、蔥花、濕澱粉、沙拉油、鮮湯各適量。
做法:將豬肝洗淨, 切薄片, 放碗內, 加入精鹽、料酒、濕澱粉拌勻;豆腐, 切小片。 鍋內放鮮湯, 燒沸, 放入豆腐、精鹽、沙拉油再沸, 倒入豬肝, 燒至熟, 加入蔥花、味精, 出鍋即成。
功能:益氣和中, 清肺止咳。 本膳用豆腐, 生津潤燥、清熱解毒, 可輔以治肺熱咳嗽。 豬肝, 富含維生素A, 對維持呼吸上皮組織的健康有益。 此湯適用小兒氣管炎肺熱咳嗽、口乾燥渴、食欲不振等病症食用。
二、紅燒豆腐
1.將青蒜苗洗淨, 梗部和葉部分別切成段, 大蒜切成末
2.豆腐切成小丁
3.郫縣豆瓣剁細
4.淨熱鍋放油, 加入食用油, 油溫後放入郫縣豆瓣炒香
5.接著放大蒜末炒香
6.注入少量開水, 調入醬油、少許鹽
7.放入豆腐燒制, 並用手推鍋使豆腐均勻入味
8.等水份快收幹時, 加入青蒜苗梗部略燒
9.倒入一半水澱粉推勻
10.加入青蒜苗葉部, 倒入另一半水澱粉推勻略燒, 關火即成
三、麻婆豆腐
主料:嫩豆腐1塊、豬肉200g
輔料:豆豉少許、蒜苗、薑末、蒜末、料酒、醬油、郫縣辣豆瓣醬少許、澱粉水
做法:
1、蒜苗切小段, 薑、蒜切成細末, 豬肉剁餡, 豆腐切成小塊過水漏勺瀝水備用。
2、炒鍋上火加少許油, 下肉肉, 炒至肉變色。
3、加入薑蒜末炒香, 放入郫縣豆瓣醬, 炒出紅油。
4、加入豆豉、高湯, 豆腐下鍋, 加入一點料酒、醬油增色, 小火煮5分鐘左右, 勾芡。
5、最後開大火, 等油浮上來就可以了, 出鍋裝盤後撒上蒜苗即可。