推薦灰指甲四大食療方 擺脫灰指甲困擾

灰指甲是生活中比較常見的一種皮膚病， 誘發這種疾病的原因有很多， 其主要原因由於真菌感染所致。 灰指甲患者在治療之前一定要瞭解病情， 這樣才能對症下藥， 做好一些日常的保健工作， 在飲食方面也是很重要的。 今天小編就給大家推薦四大食療方， 專治灰指甲， 讓你早日擺脫灰指甲困擾， 下面就跟小編一起動手起來學學這四道食療吧。

1、鯽魚豆腐湯

原料：鯽魚1條(約250克)， 豆腐400克

做法：

1.豆腐切5釐米厚的薄片， 用鹽沸水燙5分鐘後瀝幹待用;

2.鯽魚去鱗、腸雜， 抹上酒， 鹽漬10分鐘;

3.鍋放爐火上， 放入食油， 燒至5分鐘， 爆香薑片， 將魚兩面煎黃， 加水適量， 用小火煮沸30分鐘， 放入豆腐片， 調味後撒上蔥花。

2、雞肉蘑菇湯

原料：雞肉約200克， 適量蘑菇、蔥、薑做法

1、蘑菇改刀成薄片， 焯水後撈出待用;

2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後， 倒入蘑菇一起煮， 煮開後用水澱粉勾芡， 出鍋即可。

3、當歸生薑羊肉湯

原料：生薑20克、當歸20克、羊肉100克
做法：羊肉先用水焯一下， 將生薑切片， 當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。

4、珍菇蛋黃湯

材料：金針菇 ， 鮮蘑菇 ， 雞蛋黃兩個

輔料: 紫菜， 鹽， 薑 ， 香蔥 ， 雞精雞湯

做法：

1、金針菇洗乾淨， 切去根部。

香菇泡發後劃出十字花紋。 香蔥切圈、薑切末。 雞蛋蛋黃備用， 蛋白可以加入其他菜中烹飪。

2、鍋內放水燒開， 放入雞蛋黃、金針菇、香菇， 再放入雞湯， 用“薑 鹽、雞精”調味。

燉制2分鐘。

3、起鍋。 加入蔥， 紫菜