健康食譜

糖水荷包蛋

糖水荷包蛋是很多人的早餐, 因為糖水荷包蛋是非常有營養的, 所以在早上吃上營養豐富的糖水荷包蛋, 對於我們一天的學習或者工作都是非常有好處的。 糖水荷包蛋在我們的生活裡面很常見, 很多人都是會自己來做糖水荷包蛋的。 但是對於那些課程繁重的學生或者工作繁忙的白領來說, 一般是不知道糖水荷包蛋的做法的。

糖水荷包蛋的做法非常簡單, 這可以說是很多媽媽們的拿手小菜, 因為在很多時候, 她們需要起得很早, 就來做早餐給自己的孩子吃, 而為了追求營養, 所以很多時候都是會做糖水荷包蛋來給孩子吃的。 那麼, 下面就來說說糖水荷包蛋的做法。

糖水荷包蛋的做法如下:

食材:主料:雞蛋2個

輔料:糯米粉適量、枸杞適量、白糖適量

步驟

1.糯米粉開水合成團, 下劑子。 2.劑子順同一方向搓圓。 3.下開水鍋煮至向上漂浮為熟, 把蛋打下去。

4.在蛋沒成型之前, 千萬別去攪動。 成型後, 可以出鍋盛至裝有白糖的小碗裡

用枸杞點綴一下就好了。

小貼士

用糯米粉搓成的小圓子, 偶們這裡稱作為“順風圓”, 寓意是給自己討個吉利, 欲祝自己一切順利過年, 每逢家有喜事, 或者要出遠門, 或者第一天出去工作, 或者家有考生, 所有想要討個吉利的事都可以吃碗“順風圓子”。 今天這一款, 也可以用來招待新上門女婿的。 家有千金, 有機會做丈母娘滴, 不妨可以先學習起來。 女婿嘛, 一碗“順風糖水蛋”搞定啦.

功效

糖水跟煲湯一樣, 具有滋補養生功效。 可以作為糖水的材料有很多, 不同的材料具有不同的功效, 有的屬於清涼性, 有的具有燥熱性。 根據不同的主料來配搭不同輔料,

可以達到相輔相助的效果。 專家稱, 喝糖水可緩解煩躁失眠。 在煩躁而不容易入眠時, 喝糖水可使體內產生大量血清素, 亦可助眠。 常用于兒童夜間鎮咳的止咳糖漿中兩種主要成分其實與普通糖水沒有太大差別。 所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作藥用.

相信通過上面文章關於糖水荷包蛋一級糖水荷包蛋做法的詳細介紹, 打擊也能發現一點, 那就是糖水荷包蛋的做法真的是很簡單的, 所以我們的年輕朋友們, 自己不放學著來做糖水荷包蛋, 從而減輕媽媽們的負擔, 讓她們每天可以多睡一會兒。