提高男性精子品質的神秘食譜

我們知道只有將女性的卵子與男性的精子結合形成受精卵， 這樣才能讓女性懷孕。 而現在很多的夫婦患上了不孕不育症， 除了由於女性方面的原因造成， 其實也還由於男性方面的原因造成， 比如說男性的精子少， 或是男性的精子品質差， 精子弱等都容易造成男性不孕不育症的出現， 那提高男性精子品質的食譜有哪些?

可見精子給男性起著重要的作用， 因此就提醒不孕不育症的夫婦， 除了要給女性進行檢查外， 還應當檢查男性的精子是否存在著品質的問題。 如果男性精子品質差的話， 為了防止不孕不育症的情況出現， 我們就需要提高男性精子的品質， 下面就給大家介紹提高男性精子品質的食譜。

男子提高精子品質的秘訣食譜

(1) 韭菜、鮮蝦仁各150克， 雞蛋1斤， 白酒50毫升(糯米酒較佳)。 韭菜炒蝦仁、雞蛋， 佐餐， 喝白酒， 每天1次，

(2) 海參適量， 糯米100克。 先將海參浸透， 剖洗乾淨， 切片煮爛， 後加入糯米， 煮成稀粥， 調味服食。 適用於腎精虧損者。

另外， 常吃魚貝類食物， 如鰻魚、鱔魚、蝦、田雞肉， 及植物種子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等溫補食物， 也有助於精子生成。

對於陽虛體質出現少精者， 亦可食動物的睾丸， 如羊睾丸之類， 自然也可同服鹿茸， 或加服食用蟻， 以溫陽補腎， 並增加精液鋅含量， 提高精子品質和數量。

通過專家為我們介紹的提高男性精子品質的食譜， 對於精子品質差的男性就可以通過以上的食譜進行調理， 同時光靠食譜的調理是遠遠不夠的， 所以男性還需要到醫院進行治療。