健康食譜

豬腦燉天麻

從中醫養生保健的角度我們知道以形補形的概念, 那么豬腦對于我們人的大腦是不是有一定的幫助, 答案是肯定的, 豬腦營養價值是非常高的, 我們可以用豬腦做出多種多樣的菜肴來, 例如直接清蒸豬腦, 也可以用豬腦來燉湯, 這樣更加養生。

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豬腦就是豬的腦, 豬腦里面含有的鈣和磷等元素, 我們知道豬腦燉湯非常的養生, 能起到保健的功效, 那么豬腦燉什么比較好呢, 我們又應該怎么制作才好呢, 下文我們看一下豬腦燉天麻的做法吧。

做法(一)

原料食材

天麻15克、豬腦髓一副、枸杞幾顆

蔥段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、鹽適量

烹調步驟

1、天麻洗凈, 放入碗內, 加入料酒、白糖上籠蒸約40分鐘, 取出切片;

2、豬腦放入砂鍋內, 加入花椒水、蔥段、姜片、鹽和沸水, 大火燉熟;

3、揀去蔥段、姜片, 加入天麻片、味精, 煮沸后淋入香油即可。

做法(二)

原料

天麻15克, 豬腦1個

步驟

天麻洗凈、切片, 豬腦洗凈。 將豬腦、天麻片放入搪瓷盆內隔水燉熟。

功效

祛風開竅、通血脈、鎮靜、滋補。 適宜于肝虛型高血壓、動脈硬化、美尼爾氏綜合癥、神衰、頭暈眼花及腦血管意外致半身不遂等癥。

上文我們介紹了什么是豬腦, 豬腦就是豬的腦, 我們可以用豬腦為原料, 做出多種變化, 上文介紹了豬腦為原料做成的一道經典的滋補燉湯, 就是豬腦燉天麻, 這道藥膳的作用在于可以補腦和治療頭痛等。